- 2026年10月9日
- 2026年10月9日
正しい歯みがきのタイミングは？ベストなタイミングと回数
「歯は食後すぐに磨いたほうがいい」「食後30分くらい待ったほうがいい」。歯磨きのタイミングについて、どちらの話も聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。 さらに、「朝と夜だけでいいのか」「毎食後に磨くべきなのか」「子どもも大人と同じでいいのか」と考え始めると、意外と迷うことの多いテーマです。 […]
- 2026年10月9日
- 2026年10月9日
歯を守る“唾液力”とは？唾液の働きと増やす方法
「最近、口の中がネバつく」「朝起きると口がカラカラになっている」「食事のとき、水がないと飲み込みにくい」。こうした変化を感じることはありませんか。 口の中をうるおしている唾液は、単なる水分ではありません。歯や粘膜を守る、食べ物を飲み込みやすくする、口の中を清潔に保つなど、私たちが普段あまり意識してい […]
- 2026年9月29日
- 2026年10月1日
口呼吸が歯や口に与える悪影響とは？
気がつくと口が開いている、朝起きたときに口の中がカラカラになっている、そんなことはありませんか。 呼吸は鼻で行うのが基本ですが、鼻づまりや普段の癖などから、口で呼吸することが習慣になっている人もいます。日中は気をつけていても、眠っている間は無意識に口呼吸になっていることもあります。 口呼吸で気をつけ […]
- 2026年1月19日
- 2026年1月19日
入れ歯は1本だけでも入れられる？費用やメリット・デメリットを解説
歯を1本だけ失ったとき、部分入れ歯という治療法があります。 インプラントやブリッジと比べて手軽に始められる方法として知られていますが、実際にどのくらいの費用がかかるのか、気になる方も多いのではないでしょうか。 本記事では、1本だけ入れ歯を作る場合の費用相場を保険診療と自費診療に分けて解説するとともに […]
- 2026年1月9日
- 2026年1月9日
エナメル質は再生できる？「再石灰化」を知って歯を守る習慣を！
「歯は一度削ったら元に戻らない」そんな話を聞いたことがある人は多いでしょう。確かに、歯の表面を覆うエナメル質は、髪や皮膚のように自然に再生する組織ではありません。しかし実は、エナメル質には “再石灰化”という、自らを守るための重要な仕組みが備わっています。 虫歯は突然できるものではなく、日々の生活の […]
- 2025年11月12日
- 2025年11月12日
インプラントは老後でも大丈夫？後悔しないために知っておきたいメリットとリスク
老後のインプラントは悲惨？そのデメリットとは 老後のインプラント治療が「悲惨」と言われる背景には、若い世代での施術とは異なる加齢に伴う身体的・社会的な変化が関係しています。ここでは、その理由を詳しく見ていきましょう。 骨の量や質の低下によるリスク インプラントは、あごの骨に人工歯根を埋め込む治療です […]
- 2025年10月21日
- 2025年11月4日
ノンシュガーのど飴は虫歯にならない？知っておくべき使い方と口腔ケア
乾燥する季節や声をよく使う仕事の人にとって、「のど飴」は日常的な相棒です。最近は健康意識の高まりから、砂糖を使わない「ノンシュガーのど飴」を選ぶ人が増えています。 「ノンシュガーなら虫歯にならない」と思って安心していませんか？ 実はそれは一部正しく、一部誤解を含んだ考え方です。本記事では、ノンシュガ […]
- 2025年10月9日
- 2025年10月9日
プロフェッショナルケアで変わる！歯科で受ける大人の口腔ケアの重要性
毎日の歯磨きやデンタルフロスなど、自宅でのセルフケアは虫歯や歯周病予防の基本です。しかし、大人になってから「しっかり磨いているつもりなのに虫歯ができてしまった」「歯ぐきが腫れることが増えた」と感じる人も少なくありません。その理由の一つが、自分では落としきれない歯垢（プラーク）や歯石の存在です。そこで […]
- 2025年9月30日
- 2025年9月30日
フルーツと虫歯の関係：健康的に楽しむためのポイント
フルーツはビタミンや食物繊維が豊富で、毎日の食生活に欠かせない存在です。美容や健康のために積極的に取り入れている方も多いでしょう。しかし一方で、フルーツには「甘さ」と「酸っぱさ」という特徴があり、これらが虫歯のリスクに関係していることをご存じでしょうか。糖分や酸は、私たちの歯に少なからず影響を与えま […]
- 2025年8月28日
- 2025年8月28日
歯周病菌って感染するの？注意点や口腔ケアについて
日本人の多くが罹患している歯周病は、口腔内で歯周病の原因となる細菌が増殖した結果、発症・進行していく病気です。初期には自覚症状も無く、歯ぐきの腫れや出血などの目に見える症状が出た時にはすでに病気が進行している場合が多く、その状態からの治療には時間がかかります。歯周病の原因菌は、唾液を介して人から人へ […]