- 2025年9月30日
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フルーツと虫歯の関係:健康的に楽しむためのポイント
フルーツはビタミンや食物繊維が豊富で、毎日の食生活に欠かせない存在です。美容や健康のために積極的に取り入れている方も多いでしょう。しかし一方で、フルーツには「甘さ」と「酸っぱさ」という特徴があり、これらが虫歯のリスクに関係していることをご存じでしょうか。糖分や酸は、私たちの歯に少なからず影響を与えま […]
フルーツはビタミンや食物繊維が豊富で、毎日の食生活に欠かせない存在です。美容や健康のために積極的に取り入れている方も多いでしょう。しかし一方で、フルーツには「甘さ」と「酸っぱさ」という特徴があり、これらが虫歯のリスクに関係していることをご存じでしょうか。糖分や酸は、私たちの歯に少なからず影響を与えま […]
日本人の多くが罹患している歯周病は、口腔内で歯周病の原因となる細菌が増殖した結果、発症・進行していく病気です。初期には自覚症状も無く、歯ぐきの腫れや出血などの目に見える症状が出た時にはすでに病気が進行している場合が多く、その状態からの治療には時間がかかります。歯周病の原因菌は、唾液を介して人から人へ […]
お子さんの口臭を気にされている親御さんも少なくありません。お子さん自身は気づいていなかったり、気にしていなかったりすることも多いものです。ただ、中には自分の口臭を気にしているお子さんもいます。お子さんの口臭の原因と対処方法についてまとめてみました。 子どもの口臭の原因とは? 生理的口臭 ニンニクやニ […]
地震や台風など、自然災害に見舞われることが多い日本では、いつ被災して、普段とは違う生活を強いられるか、誰にもわかりません。水道が使えない、お湯が沸かせないなどの非常時にあっては、普段の生活習慣が乱れ、セルフケアが不十分になったりする場合が多くあります。災害時であっても怠らずに継続するべき口腔ケアと、 […]
歯と口の健康週間とは?期間や歴史について 毎年6月4日~10日は、歯と口の健康週間です。その歴史は1928年から1938年まで日本歯科医師会が行っていた「虫歯予防デー」までさかのぼります。6月4日(む・し)にちなんで制定されました。その後、1958年から「歯の衛生週間」として実施されていましたが、2 […]
入れ歯のケアが不十分だと起こる問題点 口臭 入れ歯やその周辺に食べかすや歯垢が付いたままだと、口臭の原因になります。入れ歯使用者に限った話ではありませんが、食事の後には歯みがきや、歯みがきが出来ない場合にも口をゆすぐなど、日常生活の中でのこまめな口腔ケアを習慣化しましょう。 菌の繁殖による歯ぐきの炎 […]
そもそも永久歯が存在しない 正常な場合、乳歯の下には永久歯の赤ちゃんがいます。スタンバイしていた永久歯の赤ちゃんは、生え変わりのタイミングまで少しずつ成長しながら乳歯の根元を溶かして上がってきます。乳歯はグラグラと揺れて自然にぽろっと取れ、永久歯との入れ替わりを果たします。このような流れが乳歯と永久 […]
歯がしみる原因とは? 冷たいものや甘いものを食べたり飲んだりした時、歯がしみると感じることがあるという方がいます。歯を噛んだ状態で口から息を吸うと、歯がしみるという方もいます。その他、生活の中の様々な場面で歯がしみると感じる原因にはどのようなものが考えられるでしょうか? 知覚過敏 歯がしみると聞いて […]
歯石とは? 食事の際に歯の表面や歯と歯の間についた食べカスを餌にして、口の中にいるむし歯菌がプラーク(歯垢)を作ります。プラークはネバネバしていますが柔らかいので、丁寧に歯みがきをすればかなりの部分を除去することができますが、歯みがきで落としきれなかったプラークは、唾液に含まれるカルシウムやリン酸と […]
舌苔ってどんなもの?どうして出来るの? 鏡に向かって舌を出したときに、舌の表面が白くなっているときがありませんか?白いものは舌苔(ぜったい)と呼ばれるもので、だれにでも多少はありますが、舌が真っ白になるほどついているのは、あまり良い状態とはいえません。口臭の原因となる場合もあるので、舌苔が増え過ぎな […]